Visi gerai žinoma, kad mažiausiai tikėtinas mūsų gyvenimo momentas yra diena, kai atvyksta laikotarpis. Mes kenčiame nuo baisių mėšlungių, vidurių užkietėjimo, nuotaikos svyravimų, nepaaiškinamų potraukių ir daugybės situacijų, kurias tik merginos žinos.
Tačiau matydamas, kad dienos praeina ir kad mūsų taisyklė nepasiekė, yra vienas iš blogiausių pojūčių, nes paprastai su vėlavimu susijungiame su nėštumu. Tačiau priežastys, dėl kurių mes laukiame mūsų laikotarpio, yra įvairios ir skiriasi nuo kūno.
1. Nereguliarūs ciklai
Tai reiškia, kad praėjusio mėnesio menstruacinis ciklas truko 24 dienas, o tai 32, todėl jis dar nesumažėjo, nes jūsų kūnas nėra pasiruošęs pradėti.
2. Stresas ar nerimas
Stresas ar nerimas gali neigiamai paveikti hormonų gamybą, kurią reguliuoja hipotalamas, smegenų dalis. Jis netgi gali sukelti jums ne ovuliaciją tam tikru ciklu, dėl kurio mėnesio nebūna menstruacijų.
3. Ligos ar infekcijos
Jei jūsų kūnas nėra gerai, nesate pasiruošęs pastoti, todėl jūsų kūnas tik ovuliuoja, kai jis jaučiasi sveikas. Net gripas gali sukelti vėlavimą.
4. Vaistai
Tam tikri vaistai, tokie kaip antipsichotikai, kortikosteroidai, antidepresantai, antihipertenziniai vaistai ar chemoterapija, gali pakeisti jūsų ciklą, todėl nepamirškite pasitarti su gydytoju.
5. Svorio pokyčiai
Nesvarbu, ar tai yra pernelyg didelis ar per mažas svoris, laikotarpis praranda savo reguliarumą, nes mūsų kūno riebios ląstelės prisideda prie estrogeno, moteriško hormono, atsakingo už ovuliaciją, gamybą.
6. Klaidingi skaičiavimai
Tiesą sakant, tai savaime nesukelia vėlavimo, bet nuolatinėje veikloje mes galime prarasti laiko jausmą ir atitinkamai teisingą dienų skaičių.
7. Prasta mityba
Mažai valgyti, keistomis valandomis arba daug šlamšto maisto vartojimas yra pakankama priežastis, dėl kurios trūksta laikotarpio, nes maistinės medžiagos nepasiekia pakankamai jėgos visoms kūno dalims, todėl, siekdamos taupyti energiją ir maistines medžiagas, ne bus menstruuoti.
8. Pratimai
Šiuo atveju mes kalbame apie moteris - triatlonistus, maratonus, konkuruojančius plaukiojančius žaidėjus, gimnastikus ir kitus profesionalius sportininkus. Didelės kalorijų išlaidos, stresas ir mažas kūno riebalų kiekis yra atsakingi už jūsų laikotarpio pakeitimus.
9. Policistinės kiaušidės
Moterys, turinčios policistinių kiaušidžių, dažnai serga nereguliariais laikotarpiais, sukeliančiais androgeninius (vyriškus hormonus) ir generuoja cistas.
10. Amenorėja
Amenorėja skiriasi nuo menstruacijų vėlavimo. Jei neturite 3 ar daugiau mėnesių laikotarpio ir esate nėščia, tai nebėra laikoma vėlavimu, o hormoniniu sutrikimu, kuris rodo netinkamą seksualinį vystymąsi.
