„Blogger“ nutraukia „Instagram“ tobulo kūno mitą

post-title

Sara Putho yra dienoraštis, skatinantis sveiką gyvenimą, pagrįstą pratimais, geru maistu ir savigarba, ir tapo žinomas dėl kritikos dėl fantazijų, kurias socialiniai tinklai parduoda mums.

Lyginamosios nuotraukos tarp Instagram lūkesčių ir tikrovės, kad Sara akcijos siekia perduoti tvirtą žinią: ne viskas, ką matote internete, yra reali. Dėl jos saugumas ir sveikas savigarba yra tai, kas mums daro gražų.

Paslaptis yra kelia

Instagram yra žinomas savo mergaitėms tobulas kreivių tiksliose vietose, kurios visada yra saugios ir didžiuojasi savo kūnu tinkamumas, kurie prisiima drabužius, kurie atrodo dažyti. Mes neginčijame, kad jie atrodo nuostabūs, bet ne viskas yra 100 proc., Kaip matyti, ir daugelis padeda sau tam tikrą pozą akcentuoti ar paslėpti kai kurias savo kūno dalis.

Labai beprotiška, kaip tam tikri judesiai ir pozicijos gali padaryti mūsų kūną visiškai kitokį. Mes norime pasiekti tobulumo idėją, kuri neegzistuoja.

Tiesa už kiekvienos nuotraukos

Savo nuotraukose ji džiaugiasi, nepaisant nugaros ir nešliaujančių skrandžių, ir suteikia mums jausmą, kad ji yra pasitikintis savimi, tačiau, kaip ji sakė, yra dienų, kai Ji jaučiasi savo geresnėje psichikos būsenoje ir jos kūnas daro ją blogai.

Mes visi turime dienų, kai matome tik neigiamą. Kartais aš jaučiuosi blogai, kad nesu tokį tobulą nuotrauką Instagram, nes nesu toks plonas, kaip anksčiau. Visada bus pakilimų ir nuosmukių, nesitikime, kad visada džiaugiamės tuo, ką matome, bet jūsų kūnas ir jausmai yra normalūs ir priimtini.

Mes esame didžiausia mūsų kritika

Neabejotina, kad mes matėme drabužius, kuriuos mylime parduotuvės manekenu, ir mes iš karto manome, kad tai atrodytų plonesnei mergaitei ar kad mes suteiksime prabanga nusipirkti, kai prarandame keletą dydžių.

Mažasis pilvas, kurį mes visi turime, yra viena iš priežasčių, kodėl išvengiau įtemptų suknelių, nenorėjau atrodyti riebalų ar nėščių. Atėjo laikas priimti du dalykus: pilvas yra normalios, ir niekas nemoka tiek daug dėmesio, kaip matome vieni kitus. Kartais esame pernelyg kritiški.

Nepraleiskite neįtikėtinų akimirkų

Kiek kartų jūs ištrinote neįtikėtino momento nuotrauką tik todėl, kad manėte, kad atrodė blogai? selfie Ar jūs neprisidėjote prie paplūdimio, nes jūsų draugas atrodė puikiai ir tu bjauriai? Pagalvokite apie tai taip:

Neigiami dalykai, kuriuos jūs sakote, nesakytų savo geriausiam draugui, tad kodėl jums gerai jaustis blogai apie save?

Tai tik skalės numeris

Nepaisant stiliaus tinka Sara, ji neskatina jos pasekėjų eiti į treniruoklių salę ar mitybą, kad daugelis kitų širdies priepuolių būtų „Bloggers“, bet turėti sveiką kūną ir protą, nes savęs meilė yra svarbesnė už skalės numerį.

Nė vienas kūnas nėra tobulas iš visų kampų, o kiekvieno žmogaus kampai skiriasi. Negalima praleisti valgio ar treniruoti daugiau, kad gerai matytumėte savaitgalį arba palikite puikią nuotrauką; Visada bus kampas, kuris jums nepadės ir jaustis blogai. Atsipalaiduokite

Būkite geri sau

Jo nuotraukose jis naudoja hashtags kaip #bekindtoyourself (būk geras jums) #bodypositive (teigiamas kūnas) ir #loveyourbody (myli jūsų kūną) skleisti žinią.

Nesakau, kad mes nustosime dalytis nuotraukomis, su kuriomis mes jaustume gerai, jei jums patinka, dalinkitės jais! Aš sakau, kad turime nustoti lyginti save su kitais žmonėmis. Mylėk savo veidą ir kūną ir nieko nerūpi.

BLOGGING TIPS from a Full Time Blogger | What you need to know before you start a blog (Rugsėjis 2019)


Top