Patikrinta! Toksiški santykiai daro jus protingesnius

post-title

Visi girdėjo šį žodį toksiškas o gal jie buvo tokie santykiai, ne tik kaip pora, nes kartais draugai ir netgi šeima gali turėti elgesį, turintį įtakos mūsų vientisumui.

Kur kiti yra blogai Geriau ne ilgai pasilikti, protingiausias dalykas - išeiti ir pradėti. Galų gale, nėra geresnės patirties ir mokymosi, nei išgyveno ją kūnuose.

Psichologas Rubenas Blasco Navarro aprašo toksiškus santykius:

Jie yra tie, kuriuose po susitikimo ar kontakto su asmeniu jūs suprantate, kad buvimas su juo jaučiasi blogai, jūs pernelyg keisite save, praleidžiate liūdesio, kaltės, pykčio, nerimo, manote, kad manipuliuojate, bet jūs jį randate labai sudėtinga nutraukti šiuos santykius. Būtent šioje situacijoje galime patvirtinti, kad jūs turite tokius santykius su šiuo asmeniu.

Kartais sunku suvokti, kad tai tikrai nėra geras ryšys, nes jis gali būti painiojamas su bloga seka arba faze, su kuria susiduria kiekviena pora. Be to, turėdami mažą savigarbą ar baimę būti vienišais, jūs galite tęsti jus su košmaru.

Emocinė priklausomybė turi daug ką daryti su šia situacija, kartu su mintimis, kurios netrukus įvyks, arba tai atsitinka visiems, norintiems sumažinti problemą ir manyti, kad tai neturi įtakos. Išeiti iš tokių santykių, kaip daug kartų, reikalinga išorinė pagalba kaip psichologas, kuris atlieka atskyrimo procesą; Blasco Navarro sako, kad jis vėluoja, bet tai yra anksčiau, nei tai daroma atskirai.

Tai, kas atsitinka po išėjimo iš poros, yra geriausia dalis, nes emocijos nėra tokios trapios kaip pradžioje, todėl dabar nebebus kito ryšio. Prieš imdamasis bet kokio žingsnio, asmuo nustos galvoti, ar tai gerai, arba jei įmanoma, kad jis baigsis tuo pačiu, jis yra atsargesnis.

Jie yra protingesni žmonės, kurie, nugalėję toksiškus asmenis, nori daugiau laiko sau, paaiškina abejones ir sutelkia dėmesį į tai, kas jiems geriausia.

NYSTV - Real Life X Files w Rob Skiba - Multi Language (Lapkritis 2019)


Top