Miegas mažai gali būti jūsų vienybės priežastis

post-title

Gyvenimas greitai gyveno. Tam tikru amžiu manoma, kad miegas yra laiko švaistymas, todėl daugelis produktyvios stadijos žmonių nusprendžia miegoti tik tuo, ką jie laiko reikia, nežinant pasekmių, kurios gali sukelti sveikatai ir meilės planui.

Juan Pareja Grande, atsakinga už Madride Quirónsalud universiteto ligoninės miego skyrių, teigia, kad prasta miegas daro įtaką koncentracijai, dėmesiui ir nuotaikai, kad asmuo galėtų išsivystyti nerimas, depresija ir dirglumas. Todėl, pasak gydytojo, tai daro įtaką kasdieninei veiklai ir kad kiti vengia artėti prie blogos nuotaikos.

Lytis yra fiziologinių poreikių dalis. NHS straipsnyje rašoma, kad vyrai ir moterys, kurie nemoka pakankamai miego, turi mažesnį lytinį potraukį ir dėl to mažėja jų susidomėjimas lytimi. Taip yra dėl to, kad organizmas neturi pakankamai atkūrimo standartiniu laiku ir todėl jis jaučiasi išnaudotas; vienintelis dalykas, kurį organizmas prašo, yra poilsis.

Pasak „National Sleep Foundation“, protas ir kūnas turi miegoti septynias – aštuonias valandas per dieną, o tai yra standartas suaugusiems. Be to, Amie M. Gordon, Kalifornijos universitetas, Berklis, sakė, kad per mažai miega leidžia jai jaustis mažiau vertinamai pora. Pirmajame tyrime, kuriame poroms sunku miegoti daugiau nei septynias valandas, jie buvo mažiau dėkingi ir savanaudiškesni; per sekundę tiems, kurie miegojo dešinėje valandoje, jų jausmai buvo dėkingi.

Taigi moterys ir vyrai visą dieną gali būti dirglūs, atmeta priešingos lyties žmones ir nėra suinteresuoti įsitraukti į tam tikrą pokalbį, susijusį su meilės sritimi.

"Lytiniai santykiai, slapti vartai į Edeną" (Sex, Secret Gate to Eden) [LT subtitrai] (Rugsėjis 2019)


Top