Tyrimas parodo, kad švarus namas daro jus laimingesniu

post-title

Namų darbai visuomet buvo daugelio nuovargio ir nuobodulio sinonimas, todėl jie labiau linkę samdyti ką nors, kad tai padarytų: švaraus namo matymas yra nepalyginamas. Tačiau namų ruošos darbai gali būti malonesni ir netgi gali būti gydomi.

Tyrimai rodo, kad esate laimingesni apgyvendindami ir valydami, nes smegenys yra bitarea, tai yra, ji sutelkia dėmesį į dvi veiklas ir praranda susidomėjimą trečiuoju - procesu, kuris veikia kaip blaškymas nuo kitos veiklos ar minčių, kurios sukelia stresą.

Neurologinis tyrimas, kurį atliko Nacionalinis sveikatos ir medicinos tyrimų institutas Paryžiuje ir paskelbtas žurnale Mokslas, aprašo, kad smegenys atlieka dvi veiklas tuo pačiu metu su tuo pačiu efektyvumu kiekviename iš jų (daugiafunkcinis darbas), ir kai ji užima daugiau nei du, praranda koncentracijos siūlus; taigi, sakoma, kad buitinė priežiūra kelia nerimą asmeniui: smegenų priekiniai skilčiai veikia kartu vykdydami vieną veiklą, tačiau, vykdydami du tikslus, šie regionai skiria darbą.

Tai patvirtinant, 32 dešiniųjų žmonių smegenų veikla buvo analizuojama magnetinio rezonanso pagalba, atliekant užduotis, susijusias su žaisti žodžiais; Viena grupė vienu metu dalyvavo dviejose pratybose, kita - tik viena.

Atvaizduose buvo galima suvokti, kad smegenys nėra visiškai suskaidytos, bet sritis išlieka aktyvi, kad koordinuotų užduočių pasiskirstymą, nes frontopolinė žievė (abiejų pusrutulių priekinis priekinis regionas) reguliuoja du priekinius skilimus.

Taigi, namų tvarkymas nebūtinai turi būti pavargęs, jis suteikia dėmesio nuo suaugusiųjų gyvenimui būdingų dilemų; po kelių žodžių tai yra pabėgti atsakomybę. Nors tai yra orientuota į užduotis, likusi dalis neegzistuoja.

Kita vertus, asmenys, laikantys savo namus nepatogius, yra tingesni, jie atrodo pavargę ir emociškai išnaudoti. Kad būtų lengviau išvalyti namus, tai turi būti dalijamasi su šeima.

The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Rugsėjis 2019)


Top