Menstruacijų ciklas paveikia moteris visą mėnesį: tyrimas

post-title

Moterys yra tokios skirtingos, tačiau turi kažką bendro: menstruacinį ciklą, procesą, kuris vienodai veikia visus, ir nors yra trukmės pokyčių, nėra atleidžiamas nuo patiriamų nuotaikos, pilvo skausmo, mėšlungio ir kitų erzinančių simptomų.

Ilgą laiką buvo pasakyta, kad tik kraujavimo metu šie pokyčiai atsiranda organizme; vis dėlto naujausi tyrimai patvirtina, kad visas mėnuo nuolat vystosi. Dabar bus lengviau suprasti, kodėl dienos iki laikotarpio emocijos yra nusiminusios.

Remiantis aprašymu, kad Beverly Hills Suzanne Gilberg-Lenz akušerė ir ginekologė patenka į HealthySELF svetainę, menstruacinis ciklas suskirstytas į keturias fazes: menstruacijų, folikulų, ovuliaciją ir lutealą, o tai reiškia nuotaikos pokyčius, atsiradusius dėl nesubalansuotumo. Lytiniai hormonai, estrogenai ir progesteronas, nes jie padidina gimdą ir praktiškai ją ruošia galimam nėštumui.

Menstruacijų ciklas paprastai trunka nuo dviejų iki septynių dienų, kas 21 ir 35 dienos, priklausomai nuo kiekvienos moters; tai susiję su gyvenimo būdu, mityba, fizine veikla ir pan. Labai svarbu, kad kiekviena ovuliacija būtų registruojama, kad būtų išvengta sveikatos problemų ar nėštumo.

Siekiant paaiškinti šį etapą, Karen Faith Berman ir Jean-Claude Dreher iš Nacionalinio psichikos sveikatos instituto Jungtinėse Valstijose išnagrinėjo 15 moterų smegenų veiklą per funkcinį magnetinio rezonanso vaizdą (MRI) per tipinį jų sistemos vertinimo testą. už atlygį.

Moterys turėjo nuspręsti, ar jie įdėti pinigus į virtualų žaidimą lošimo automatai, prizas buvo 20 dolerių arba nieko, bet jis priklausė nuo mašinos. Bandymas buvo atliktas folikulų ir lutealių fazių metu (kraujavimo metu), kai smegenų sistema yra aktyvesnė, nes per pirmąjį pusmetį estrogenas veikia kaip paskata, nes moterys, kuriose vyrauja smegenų aktyvacija. atlygio grandinė yra didesnė; Priešingai, kai yra progesterono, aktyvinimas yra sumažintas.

Pirmoji mėnesio savaitė - gynyba ir energijos recidyvas, o kraujo tekėjimas išskiria toksinus ir skysčius, kurie lieka prieš prasidedant procesui; Kitą savaitę yra priešingai, energijos lygiai plinta ir sukuria gerą humorą, šiuo metu plaukai ir oda atrodo spinduliuojami, didėja lytinis potraukis ir dažniau yra orgazmai.

Kai prasideda antrasis menstruacijų etapas, ty trečioji savaitė, visa pirmiau minėta pradžia išnyks, silpnumas jaučiamas, oda išdžiūsta, apetitas didėja ir yra nervingumas; Patartina naudotis, nes svorio padidėjimas yra labai lengvas. Ketvirtas, bet ne mažiau svarbus etapas, dėl skysčių susilaikymo, patenka į patinimą, sunkumą, sielvartą ir fizinį skilimą, o vėl prasideda kraujavimas.

Rekomendacijos rodo, kad prieš bet kokį pasikeitimą ar neįprastą diskomfortą reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų nutraukta problema ir diskomfortas. Kiekviena moteris yra kitokia, todėl reikia skirtingos priežiūros.

Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear (Rugsėjis 2019)


Top